Ana Cristina Quesada

Desde pequeña estuvo motivada por las artes del movimiento y el estudio del ser. Inició estudiando Psicología y terapias alternativas, aprendiendo cada vez más sobre los beneficios de la terapia. Tomó algunos cursos de danza y gimnasia, sin embargo había algo que le hacía falta dentro de estas disciplinas.

En el 2010 comienza su práctica de yoga bajo la tutela de Juan Carlos Sánchez y en ese momento sintió que encontró una disciplina que abarcaba todas las áreas del ser. Descubrió que la práctica de yoga no es únicamente una ejercicio físico, sino que es un trabajo integral mente-cuerpo-espíritu. A través del yoga, sanó dolores físicos y emocionales.

Bajo la creencia de que el yoga es sanación, sus clases están diseñadas para fortalecer la mente y el cuerpo, y así alcanzar un estado de salud óptimo.

Formación:

  • Certificación Internacional de Yoga, Ashtanga Yoga Nirvana Satya (RTY 500) con Matías Flury, Gabriela Mainieriy Fernando Solano, 2016.
  • Certificación Internacional de Yoga Prenatal, RA Yoga Integral (RPTY 120) con Rahel Pacheco, 2016.
  • Certificación Internacional de Yoga Aéreo, Om Prem Studio con Ana Prada, 2016.
  • Certificación Internacional de Yoga para niños, Yoga Mandir (RCTY 50) con Christine McArdle y Edgar Ortiz, 2016.
  • Certificación Internacional de Yoga, Krama Yoga Center (RTY 200) con Esteban Salazar y Juan Carlos Sánchez, 2015.
  • Taller de Yoga Prenatal con Celina Torres, 2015.
  • Taller de Yoga Aéreo con Harmony Hoefner, 2015.
  • Taller de Yoga Warrior Spirit con Sianna Sherman, 2015.
  • Taller de Sridaiva Yoga con Desi Springer y John Friend, 2013.
  • Taller de Ashtanga Yoga con Matías Flury, 2013.
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