Yoga Prenatal

Yoga Prenatal

Yoga prenatal es una clase para prepararte para tu parto o cesárea si es tu elección, realizamos ejercicios de respiración, visualizaciones, meditación, técnicas para manejar tu ansiedad, posturas específicas para desarrollar mayor movilidad, fuerza y equilibrio. El objetivo de estas clases es ayudarte a conectar con tu cuerpo, con tu bebé, con tu intuición y con la capacidad que tienes para dar a luz.

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