
Verónica Ovares
Alumna Casa Om OnlinePara mi la experiencia de practicar yoga ha sido todo un proceso, un proceso de constancia, perseverancia y compasión. Los resultados emocionales, físicos y espirituales, solo los empecé a ver cuando decidí practicar yoga muy seguido, prácticamente todos los días. Ha habido momentos que he querido dejarlo todo tirado y si no hubiera sido por yoga, no lo hubiese logrado.
Una de las cosas que me ayudaron en mi práctica fue cuando las clases empezaron a quedar grabadas en la app de Casa Om, porque por mi trabajo no las podía hacer en vivo, así que yo hago la clase pero en la madrugada. Me gusta que sea la grabación de la clase, porque aunque no estoy ahí, las observaciones que le hacen a los otros, me ayudan a verificar mis posturas.